绿豆汤中国2019年合法代怀孕功效与作用 不仅去胎

时间:2019-05-24 16:12来源:http://www.baidu.com/作者:武汉添宝儿点击:

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有些老一辈的人都会说,孕妇喝绿豆汤能去胎毒,但是在西方是没有胎毒这个说法的,那么喝绿豆汤除了去胎毒还有什么功效吗?一中国2019年合法代怀孕起往下看绿豆汤功效与作用文章,你会知道答案。绿豆汤功效与作用  绿豆汤功效与作用  1、解毒  绿豆的清热之力中国2019年合法代怀孕在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆洗干净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。  喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。  2、防中暑  绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如防中暑可以喝绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎服用。  3、绿豆属清热解毒类药物,具有消炎杀菌、促进吞噬  其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。中医学认为绿豆、豆皮、豆芽、豆叶及花均可入药。绿豆性味甘寒,入心肺二经。内服具有清热解毒、消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效,外用可治疗创伤、烧伤、疮疖痈疽等症。  孕妇能喝绿豆汤吗  绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养氨基酸。所以孕妇喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益。  此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。  孕妇喝绿豆汤的好处  绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用。  绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为,绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。  有关实验还表明,绿豆可能对治疗动脉粥样硬化,减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。  孕妇喝绿豆汤注中国2019年合法代怀孕意事项  绿豆汤虽好,也要讲究喝的时间和方法,孕妇喝绿豆汤的注意实现有哪些呢?  1、绿豆性凉,喝多了会使孕妇身体变得阴虚。尤其是体虚的孕妇特别要注意,并且当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症时最好不要喝绿豆汤。  2、如果孕妇正在服用药物,特别是一些温补的药物,应避免食用绿豆食品,以免降低药效。  3、未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐。孕妇应避免食用未煮熟的绿豆。绿豆汤功效与作用  绿豆汤的做法  南瓜绿豆汤  1、绿豆洗净,南瓜去皮切块  2、高压锅内放入水,放入洗净的绿豆大火煮沸后,盖阀冒气后,转小火。煮10分钟,关火。  3、待高压锅冒完气,不爱吃绿豆皮的朋友,可以把浮在上面的豆皮去掉。  4、放入切好的南瓜,再次开大火,高压锅盖阀冒气后,可以关火了。  5、待高压锅冒完气,如当时喝,不放糖已经很甜。如要放冰箱还是依个人口味加糖,放冰箱储存,随喝随取,冰凉解渴。  百合绿豆汤  1、绿豆去掉杂质洗净  2、 百合剥开洗净  3、绿豆放入锅中,加入500克清水烧开  4、转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮  5、 到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。  海带绿豆制作  1、将绿豆洗净、海带切丝。  2、将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。  3、将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。  薄荷绿豆汤  1、绿豆放入清水500克煮好。  2、薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。  看完以上文章的你,是否已经对绿豆汤功效与作用有所了解,豆汤有很好的清热消毒的功效,尤其是夏天,很多人爱喝冰过的绿豆汤。

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