备孕期间饮食禁忌7种食物备孕期不能碰

时间:2019-02-18 11:40来源:http://www.baidu.com/作者:添宝儿点击:

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大蒜大蒜

大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一它富含铁硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分可杀菌抑菌降低体内胆固醇抑制

癌症预防糖尿病高血压和心血管疾病的发生很多人都认为吃大蒜可以起到杀菌作用但原来吃大蒜也会杀灭男性体内的精子从

而降低受孕成功的几率

木瓜木瓜

木瓜素有百益果王之称木瓜的的果实富含17种以上氨基酸铁钙等而且木瓜中的维生素C含量极其高是苹果的48倍木

瓜是人们非常熟悉的水果美味香甜还有美容保健的效果

提到木瓜它的丰胸和减肥作用很多人都知道但至于避孕方面就很少人会了解了木瓜中含有一种叫木瓜蛋白酶的物质这种

木瓜蛋白酶在人体内能与孕酮相互相发生作用起到降低受孕几率的效中国2019年合法代怀孕果

木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒所以每次食量不宜过多过敏体质者更要慎吃木瓜不能和海鲜一起吃同吃会上火木瓜不

能和油炸食物一起吃会引起肠胃不适并可能导致腹泻呕吐孕妇不宜吃木瓜会引起子宫收缩腹痛

酒精酒精

酒的主要成分是乙醇乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高血管痉挛睾丸发育不全甚至使睾丸萎缩生精功能就会发生结构

改变睾丸酮等雄性激素分泌不足会出现声音变细等女性化表现这种人易发生男性不育即使生育下一代发生畸形的可能性也较

大女性可导致月经不调闭经卵子生成变异无性欲或停止排卵等

喝酒可避孕但也有讲究成人每次啤酒饮用量最好不超过300毫升约一个易拉罐的量一天不超过500毫升约一瓶的量

其次喝啤酒最适宜的温度在此时酒香和泡沫都处于最佳状态饮用时最为爽口最后不宜与腌熏食品共餐宜食果蔬等

清淡菜肴

向日葵籽

葵花籽富含蛋白质糖类多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等具有平肝养血降低血压和胆固醇等功效每晚嗑一把

葵花籽有很好的安眠功效葵花籽仁含有大量的食用纤维美国癌症研究所一直建议消费者多摄入食用纤维从而降低结肠癌的发病

率一盎司克葵仁可提供4克食用纤维比一个苹果的食用纤维含量还多与麦片的食用纤维含量差不多

你知道么吃向日葵籽也有杀精避孕的作用备孕期可不能多吃哦

芹菜芹菜

芹菜是餐桌上的常见菜其降压功能也为人们所熟知除此之外还有传言说芹菜能够提高男性性功能但事实上芹菜不仅不能

助性还会杀伤精子

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成从而减少精子数量健康良好有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后精子量会明显减

少甚至到难以受孕的程度这种情况会在停食用芹菜后几个月又会恢复正常

虽然芹菜营养丰富但是如果准备生育的男性最好不中国2019合法代怀孕要吃芹菜芹菜是名副其实的精子杀手

胡萝卜胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美营养丰富的家常蔬菜素有小人参之称胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素维生素和其它营养素是一

种十分健康的蔬果类食物但美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家在经过一系列的研究后发现过量摄入胡萝卜素后会导致女性

出现闭经可能失去怀孕的机会

胡萝卜素属于脂溶性物质只有溶解在油脂中时才能在人体肝脏肠壁中胡萝卜素酶的作用下转变成维生素A为人体所吸收

如生食胡萝卜就会有90的胡萝卜素成为人体的过客而被排泄掉起不到营养作用所以胡萝卜最好不宜生吃

咖啡咖啡

如今许多人对于咖啡已经不再陌生城市里的咖啡厅遍布大街小巷超市里自动售货机前总有人不忘挑上一瓶罐装咖啡白

领们更免不了在工作时间用咖啡提神

喝咖啡具有避孕功效这是美国环境卫生科学研究所的研究人员在一项研究中所发现的日常饮食中如果女性每天都喝上一杯咖

啡的话就会降低受孕的几率从而在暗地里起到避孕的作用

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